no ale

[...] drążek, buty do biegania itp. Zobaczy się. Jak by nie spojrzał zestaw podstawowy jest. Swoją drogą to dobrą robotę zrobiłeś singlami. Ja obecnie dosłownie wchłamian Więcej niż bodybuilding i planów tam na siłę w stylu trójboju od ch**** jest. Stąd też moje zainteresowanie nim. No ale może dla odmiany jakieś kompleksy pociśniesz z odważnikami?

Młody łoś po zielonym podkarpaciu - hahaha! To Ci się udało, kurde i u nas idzie się sztachnąć czymś z komina :-D no, ale pewnie czyściej niż u Marcela. U Ciebie Maciej tez nie powinno być źle. Ty to masz chyba za dużo czystego powietrza i chcesz je przyblokować na wypadek maratonu w jakiejś metropolii :-)

No dobra, sekunde przed końcem ale dołożył mu konkretnie i trochę głupio być znokautowanym tak naprawdę ale w momencie gonga i walczyć dalej. Dobre przerwanie. Już przerwanie z Condit - Macdonald był bardziej kontrowersyjne choć też dobre imo, bo nie jestem zwolennikiem tego, jak jest "prawie mnie zatłukł na śmierć no ale gong". Beka by była, [...]

[...] w jakiś sposób wspierały, i mistrzowie danych Kwan działali wspólnie w systematyzacji technik), a WTF wogóle wymazało istnienie Choia z kart historii, albo w jakiś tam sposób go marginalizują. No ale niestety jak się wchodzi w politykę to potem się ma taki efekt jaki uzyskał Choi. A zresztą sztuka walki jest do trenowania a nie propagandowania

[...] i ugryzł mnie w noge tak że troche mi się rolka zabrudziła czerwoną farbką , no a o bliznach to już nie wspomne, chociaż jeździłem bardzo często i dosyć dobrze, chyba ale pare wypadków miałem. Osobiście w domu wole stepper który nieźlepoprawia kondyche , oczywiście nie tylko, ale przy regularnym ćwiczeniu mozna wiele osiągnąć. Oczywiście [...]

Ja też kawy nie piłem , ale co z tego,jak nawet 4 kaspułki dziennie nie działały. Tylko dorwe tą linke do steppera i zaczne stosować domowe. No ale w sumie moge narazie zacząć stosować je przed siłownią, efekty napewno będą. Przynajmniej będę miał większego powera. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

jagodka ma rację są miejsca bardziej wrażliwe niż plecy!!!i dopiero na tych miejscach pryszcze wyglądają paskudnie!!! jezeli chodzi o wosk to chyba w domu nie zrobi sie tak dokladnie jak u kosmetyczki.no ale trudno zeby zakazdym razem biegać tam!!!i wydawać mnóstwo kasy.

[...] wierszami z 1 na 1,5 by łatwiej uczyć sie i dał nowa trziconka hehehe Zdacie wszyscy zobaczycie bedzie dobrze . Ehhh chociasz mam kumpla co już 2 lata przed brał korki z fizy chemi angola i maty i to takie po 70zł za korki i z wszystkiego co tydzień i marudzi że mu źle poszło ... no ale ... Kto wie jak idzie sobie załatwić papiery na ADHD ?

no ale teraz reobie napewno;]

czemu jesteś taka niemiła serduszko. ja Cie tu podrywam a ty mi zebym sie ciągną. a ***nać byś mi myśle rady nie dała <patrz opis> No ale w sumie to chetnie bym Ci dał sobie w******l spuścić. Taki bół mógłby być przyjemny.

no ale popatrz co napisales raczej wyszlo ze Ty to lubisz daunie

Chciałbym ogolić sobie klate i brzuch bo zarosłem szczerze mówiąc... pytanie tylko jak to zrobić,aby nie podrażnić skóry, raz goliłem się na klacie,maszynką i wcześniej oczywiście żel do golenia, no ale wyskoczyły mi czerwone kropeczki wszędzie... jakaś rada?

[...] jak najszybsze przywrócenie nas do kontynuacji treningów. Leczenie sportowe w ogromnym stopniu różni się od leczenia tradycyjnego, rehabilitacji, fizjoterapii. A komu nie zależy na wzięciu udziału w jakiś ważnych rozgrywkach które sa "pojutrze" tylko na zachowaniu max zdrowia niech lepiej pochodzi po różnych specjalistach i jak trzeba [...]

[...] itp a teraz ja wnioskuje ze sie z tego wycofujecie . no gainera juz mam treca mass xll, bialko tez zakupilem hi-teca ( protein cos tam 2,5kg z kumplem na spolke ) no ale cos do tej kreatynki bym chcial, myslalem wlasnie o tej taurynie, no wiecie widzialem oolimpa 100 kaps za 16 zeta to chyba nie wiele, a moze i efekty tez beda, no nie [...]

O ho ho ile tu się działo musiałem 3 strony nadrobić bo mi nie wysyłało na skrzynkę że coś jest. Ale się zmartwiłem i popatrzyłem tu... no ale już wiem o co chodzi . Tak to ćwiczenie z podnoszeniem jest spoko, bolał mnie fakt że jak kumpel podnosił mi nogę to później musiał na głowę ją brać i na palcach stawać żeby na max dociągnąć ( a nie mówię [...]

no narazie bede czekal bo cykl trwa... no ale kiedy ?? czy to nie ma znaczenia??

dupą . nogi dam do przodu z wtedy zrobie skłon do środka potem prawej i lewej nogi. No ale własnie jestem po treningu i niewiele to pomogło dodatkowo niemoge wykonac pełnego szpagatu przedniego(damskiego). A na poprzednim treningu mogłem ale to dlatego że dwudniowa przerwa mi raczej niesłuży

No, ale jeszcze jest mama i tym się kieruje głównie, a przez moją chorobę i tak już dużo nerwów straciła niestety. Chciałbym trochę ją uspokoić. Wystarczy, że tłuszcz będzie stał w miejscu lub delikatnie wzrośnie, ważne żeby nie leciał w dół. Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-05-27 21:11:02

Ano właśnie czytałam że mało czasu na wpisy, no ale są rzeczy ważne i ważniejsze ;-) Na tych zawodach też startujecie? Pewnie tak, skoro aero zwiększone ;-)

No ale jak zmniejszę kcal to np. zamiast pełnego obiadu będę musiał go zjeść mniej a w tedy moje zapotrzebowanie kcal będzie mniejsze. Ps. No ale z ciekawości mi powiedz jak taki kulturysta co je 12 tys. kcal to mieści w sobie ? :D